Titre de la thèse :

Entraînement excentrique spécifique en trail longue distance : adaptations neuromusculaires et effets sur la performance. Thèse de doctorat de l’Université de Toulouse, sous la direction de Lilian Fautrelle.

Mots clés :

Adaptations neuromusculaires, fatigue, performance, course de trail, exercice excentrique, Electromyographie (EMG)

Poste occupé et missions actuelles :

Préparateur physique, j’accompagne des athlètes de sports individuels comme l’escrime, le pentathlon moderne, le judo ou le trampoline. Je dirige une structure intégrée à un pôle sport santé que nous avons cofondé avec deux kinésithérapeutes, et où nous travaillons aux côtés d’un podologue, d’une diététicienne et d’une ostéopathe. J’ai la chance de porter la double casquette d’entraîneur des sports de force et d’endurance, et je me consacre aujourd’hui aux sportifs d’endurance et d’ultra-endurance. Cet accompagnement va de l’établissement des profils biomécaniques et énergétiques à l’entraînement spécifique, en passant par le suivi des données. J’accompagne aussi des patients dans les suites de traumatismes ou de pathologies neurologiques, en lien avec leur parcours de rééducation.

Une partie de mon temps est également consacrée à l’enseignement en STAPS, BPJEPS et DEJEPS. J’y interviens sur trois thèmes : l’intégration de la biomécanique, pour la prophylaxie et la performance, l’utilisation des DATAS dans le sport, et l’exploitation des répertoires gestuels de la force athlétique et de l’haltérophilie en préparation physique. Je développe des outils numériques sous forme d’applications pour faciliter la compréhension de la biomécanique générale et dans le cadre de la performance en force athlétique et haltérophilie.

Parcours : 

• DEJEPS HMFA (Haltérophilie, Musculation et Force Athlétique)
• DEJEPS Athlétisme et disciplines associées (spécialité hors stade et trail)
• Master STAPS EOPS spécialité MIPPE (Méthodologie et Ingénierie de la Préparation à la Performance et Expertise)